Odżywianie

Miód nawłociowy a manuka – porównanie. Który miód jest lepszy dla Twojego zdrowia?

Miód to jedna z najstarszych substancji spożywczych, a jego właściwości zdrowotne są już od dawna doceniane na całym świecie. W dzisiejszych czasach, popularne stały się przede wszystkim miody nawłociowy i manuka. Oba miody mają swoje unikalne właściwości i korzyści dla zdrowia. Miód nawłociowy jest bogaty w enzymy i przeciwutleniacze, a miód manuka zawiera silne właściwości przeciwbakteryjne. W tym poście porównamy właściwości obu miodów i przedstawimy kryteria, które warto wziąć pod uwagę przy wyborze między miodem nawłociowym a manuka.

Miód nawłociowy vs. miód manuka – co to za miody?

Na rynku obecnych jest wiele rodzajów miodów, między innymi miód nawłociowy i miód manuka. Miód nawłociowy to naturalny produkt pszczelarski pozyskiwany z nektaru z kwiatów nawłoci. Ma intensywny kolor ciemnożółty lub brunatny i charakterystyczny smak o słodko-gorzkim posmaku. Zawiera bogactwo witamin i minerałów, takich jak witamina C, B, PP, kwas foliowy, potas, magnez, miedź, cynk czy krzem.

Z kolei miód manuka pochodzi z nektaru kwiatów drzewa manuka, które rośnie głównie w Nowej Zelandii i Australii. Jego unikatowe właściwości zdrowotne wynikają z obecności w nim methylglioksalu (MGO). Dzięki temu jest on stosowany w celach leczniczych i profilaktycznych, a cena jego zakupu jest znacznie wyższa niż w przypadku zwykłego miodu.

Warto w końcu porównać właściwości obu miodów i wybrać ten, który bardziej odpowiada naszym potrzebom.

Najczęściej zadawane pytania

Jakie są różnice w smaku między miodem nawłociowym a manuka?

Różnica w smaku między miodem nawłociowym a manuka polega na tym, że miód nawłociowy jest słodszy i ma delikatniejszy smak, a miód manuka jest bardziej intensywny, o gorzkawym posmaku i zapachu ziołowym, prawie jak eukaliptus.

Czy miód manuka może pomóc w leczeniu choroby wrzodowej?

Miód manuka może pomóc w leczeniu choroby wrzodowej dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym, a także przeciwzapalnym i przeciwwirusowym. Zawiera również dużą ilość związków aktywnych, w tym metyloglioksalu (MGO), który jest uważany za czynnik wpływający na jego lecznicze działanie.

Jakie są różnice w sposobie produkcji miodów nawłociowego i manuka?

Różnice w sposobie produkcji miodów nawłociowego i manuka związane są głównie z odmianą rośliny, z której pochodzą. Miodem nawłociowym nazywany jest miód z nektaru kwiatów nawłoci, który zbierany jest przez pszczoły i przerabiany na miód. Natomiast miód manuka pochodzi z nektaru kwiatów drzewa Manuka (Leptospermum scoparium), który rośnie głównie na terenie Nowej Zelandii i Australii. Miód manuka jest produkowany przez pszczoły, które zbierają nektar z kwiatów Manuka, a następnie dodają enzymy, które przetwarzają nektar w miód.

Udostępnij

jolanta-kusnierz-bak-zdjecie
O autorze

Z tej strony Jolanta! Jestem blogerką, trenerką personalną i pasjonatką zdrowego stylu życia. Zdrowe odżywianie jest dla mnie czymś więcej niż tylko pożywieniem, to styl życia. Od 9 lat trenuję na siłowni i jestem przekonana, że regularny trening to klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia. Moja pasja do zdrowego stylu życia nie kończy się na siłowni, uwielbiam gotować, a moje posiłki to prawdziwe dzieła sztuki. Wierzę, że zdrowe odżywianie nie musi być nudne i monotonne!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *